用户237602 2023-08-17 每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
用户280802 2023-08-17 那你就后天过去打催产针吧，因为这个情况医生肯定是比我们更清楚，他每次给你检查，所以能够综合掌握你的情况，既然建议你去追成，就说明你到了预产期前后，这个也确实适合生产了，但是胎儿要是不发动的话，肯定是需要采取措施的。
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用户237602
2023-08-17每天晚上临睡前做慢下蹲运动，一开始以5次慢下蹲为一个单位，每天做两个时间单位就可以，然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数，注意下蹲时一定动作要慢，不用蹲得特别完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。
用户280802
2023-08-17那你就后天过去打催产针吧，因为这个情况医生肯定是比我们更清楚，他每次给你检查，所以能够综合掌握你的情况，既然建议你去追成，就说明你到了预产期前后，这个也确实适合生产了，但是胎儿要是不发动的话，肯定是需要采取措施的。
用户324002
2023-08-17只要宝宝没有出现缺氧的就可以了，这也是很欣赏，然后你自己现在可以多去户外活动一下，呼吸新鲜空气，可以多爬楼梯，做一些深度运动之类的，宝宝也会更快发动了。