用户374402 2023-08-16 一般的话睡前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠的效果比较好一点，人还是比较多的啦，你可以尝试一下的来感受一下的啦，不要想太多给自己压力了，平时的话也要注意多泡脚可以缓解一下的
回答 (8)
用户115202
2023-08-16孕妇奶粉可以睡前喝的，
用户158402
2023-08-16可以睡觉之前喝的，我就是这样，之前还是早一杯晚一杯，后来就腻了，睡觉之前想着喝一杯，睡得好一些
用户201602
2023-08-16孕妇奶粉睡前喝有助于睡眠，孕妈可以喝200ml，避免喝多水分要起来上厕所。
用户244802
2023-08-16你好，孕妇奶粉睡前喝比较好的，因为它可以有助于孕妇睡眠的质量。
用户288002
2023-08-16这是可以的，因为奶粉睡觉之前，你可以直接拿来泡纯牛奶来喝，这样的话也可以很好的帮助睡眠，对自己身体也是有好处的，也比较暖胃，都是有好处的。
用户331202
2023-08-16你好，在睡觉之前可以喝孕妇奶粉，也有助于睡眠，而且对宝宝的发育也会有一定的帮助。
用户374402
2023-08-16一般的话睡前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠的效果比较好一点，人还是比较多的啦，你可以尝试一下的来感受一下的啦，不要想太多给自己压力了，平时的话也要注意多泡脚可以缓解一下的
用户417602
2023-08-16可以的，因为有的人喝了会有烧心的感觉，反倒容易呕吐，所以吃了就睡觉还能更好的吸收。