用户237603 2023-08-15 可以从怀孕3个月左右开始补充金斯利安钙片，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、含钙高的食物，一起补充，
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用户064803
2023-08-15叶酸在，怀孕前三个月的时候吃就可以了，叶酸别吃太多了，用量过多的话，这个对孩子的发育肯定也不太好。
用户108003
2023-08-15孕三个月就可以吃了。还可以多吃些蔬菜水果，柚子也含有叶酸，可以多吃点。
用户151203
2023-08-15一般是在早晨的时候服用叶酸片的，这样的话那相对来说吸收效果是比较好的。
用户194403
2023-08-15叶酸是预防胎儿先天缺陷的，一天0.4毫克，从备孕开始吃到哺乳期结束，现在已经可以吃了。
用户237603
2023-08-15可以从怀孕3个月左右开始补充金斯利安钙片，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、含钙高的食物，一起补充，
用户280803
2023-08-15叶酸片一般怀孕了就要吃，吃到孕三个月，一天一片。三个月后开始补充维生素。