怀孕后一直怕自己缺钙，孕妇几个月吃钙片最佳呢？
一般补钙建议从16周开始补钙，钙片的话可以选择迪巧的钙片或者钙尔奇的孕妇钙片，平时可多吃坚果、豆制品、芝麻酱、全谷杂粮、牛奶等，然后16周开始补充钙片
怀孕后是很容易缺钙，因为宝宝也需要吸收，怀孕五个月过后就可以开始补钙片了。
如果怀孕期间缺钙不严重，没有必要吃钙片的，平时多吃豆类，排骨海带，虾米与黑芝麻也是可以补充钙的，多出去晒晒太阳，促进钙吸收的。
你好，怀孕了以后，前三个月是需要每天坚持吃叶酸的，过了三个月以后，你就可以开始吃孕妇钙片，孕妇奶粉来补充了。
一般孕妇在怀孕就可以开始吃钙片了。可以一直吃到生宝宝，因为到了孕晚期的时候开始疼的速度比较快，对钙的需求量比较大。
你好，怀孕之后可以测下微量元素的，如果缺钙的话就拿点钙片来吃，然后怀孕五个月就可以添加。
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回答 (6)
用户942403
2023-08-14一般补钙建议从16周开始补钙，钙片的话可以选择迪巧的钙片或者钙尔奇的孕妇钙片，平时可多吃坚果、豆制品、芝麻酱、全谷杂粮、牛奶等，然后16周开始补充钙片
用户985603
2023-08-14怀孕后是很容易缺钙，因为宝宝也需要吸收，怀孕五个月过后就可以开始补钙片了。
用户028803
2023-08-14如果怀孕期间缺钙不严重，没有必要吃钙片的，平时多吃豆类，排骨海带，虾米与黑芝麻也是可以补充钙的，多出去晒晒太阳，促进钙吸收的。
用户072003
2023-08-14你好，怀孕了以后，前三个月是需要每天坚持吃叶酸的，过了三个月以后，你就可以开始吃孕妇钙片，孕妇奶粉来补充了。
用户115203
2023-08-14一般孕妇在怀孕就可以开始吃钙片了。可以一直吃到生宝宝，因为到了孕晚期的时候开始疼的速度比较快，对钙的需求量比较大。
用户158403
2023-08-14你好，怀孕之后可以测下微量元素的，如果缺钙的话就拿点钙片来吃，然后怀孕五个月就可以添加。