产后一直是母乳喂养宝宝，发奶特别快的食物有哪些呢？
产后哺乳期的话，你应该多喝点汤水啊！小米汤，猪蹄汤，鲫鱼汤排骨汤都是很下奶的，也可以吃点红枣阿胶一类的，补补气血也是促进乳汁分泌的。
吃猪油最下奶了，可以喝汤炒菜用。炖鲫鱼汤，猪蹄汤的时候可以放点中药路路通。另外多喝水下奶速度快点，但是不太能增加奶量.再不行只能混合喂养了。
可以喝鲫鱼汤公鸡汤炖猪蹄都是有助于下奶的。平时要让宝宝多吃奶，奶水越吃越多。
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我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
回答 (3)
用户928004
2023-08-13产后哺乳期的话，你应该多喝点汤水啊！小米汤，猪蹄汤，鲫鱼汤排骨汤都是很下奶的，也可以吃点红枣阿胶一类的，补补气血也是促进乳汁分泌的。
用户971204
2023-08-13吃猪油最下奶了，可以喝汤炒菜用。炖鲫鱼汤，猪蹄汤的时候可以放点中药路路通。另外多喝水下奶速度快点，但是不太能增加奶量.再不行只能混合喂养了。
用户014404
2023-08-13可以喝鲫鱼汤公鸡汤炖猪蹄都是有助于下奶的。平时要让宝宝多吃奶，奶水越吃越多。