用户971202 2023-08-13 便秘的话可以大口大口的喝，但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠，能使排泄物变得松软，很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动，使睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等，同时也是减轻便秘的好方法。平时要尽量少吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等。
用户014402 2023-08-13 怀孕期间都有痔疮！十个孕妇九个都会有，但是怀孕期间又不能用药，你可以早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，比如像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，最好不要让便秘。
回答 (6)
用户928002
2023-08-13孕妇在怀孕期间的话很容易引起便秘，平时一定要多喝水，荤素搭配得当，多吃水果和蔬菜，有利于润肠通便。每天要少食多餐，饭后多出去走走，少吃辛辣刺激的食物。
用户971202
2023-08-13便秘的话可以大口大口的喝，但不要暴饮。这样的喝水方法能让水最快到达结肠，能使排泄物变得松软，很容易排出体外。平时要适当运动。这样能增强胃肠蠕动，使睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等，同时也是减轻便秘的好方法。平时要尽量少吃辛辣的食物，多吃一些富含纤维素和维生素的食物，比如苹果、香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等。
用户014402
2023-08-13怀孕期间都有痔疮！十个孕妇九个都会有，但是怀孕期间又不能用药，你可以早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，比如像南瓜玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，最好不要让便秘。
用户057602
2023-08-13现在不能用药，用的话就用一些副作用很小的痔疮膏，多喝水，定时排便，不吃太干的食物，多喝汤，多吃蔬菜水果。
用户100802
2023-08-13如果大便出血的话，如果特别严重，就要去医院检查下，如果不是很严重的话，饮食上以清淡为主，多吃点香蕉，不便秘了会好一点。
用户144002
2023-08-13平时的话饮食要清淡，多吃些新鲜水果，蔬菜，炖点银耳莲子汤，喝清凉降火。