用户942403 2023-08-13 你好。三个月以内的宝宝出现这种情况是比较难调理的。因为这个时期的宝宝还太小，不怎么会玩。可以等宝宝大一点会完以后再给宝宝慢慢调整过来，多带宝宝出去玩玩。尽量让宝宝白天的时候少睡觉。
回答 (11)
用户856003
2023-08-13宝宝出现黑白颠倒的情况需要慢慢的进行调整。每天将睡眠时间往后推迟一个小时左右，慢慢的调整成正常的睡眠时间。
用户899203
2023-08-13刚开始的时候让宝宝白天不要睡，特别是傍晚的时候一定不要让他睡觉。然后慢慢调整为晚上睡觉，白天适当的睡觉就可以了。
用户942403
2023-08-13你好。三个月以内的宝宝出现这种情况是比较难调理的。因为这个时期的宝宝还太小，不怎么会玩。可以等宝宝大一点会完以后再给宝宝慢慢调整过来，多带宝宝出去玩玩。尽量让宝宝白天的时候少睡觉。
用户985603
2023-08-13白天的话要多带孩子出去走动晒太阳，注意家里的环境，晚上睡觉前家里的灯光要暗一点，听听音乐就可以让孩子调整过来的。
用户028803
2023-08-13亲如果宝宝还比较小的话，这个只能等宝宝长大以后自己调整过来。我家宝宝小时候也是一样，白天怎么弄都不会醒来，到六个月的时候自己就调过来的。
用户072003
2023-08-13减少宝宝白天的睡眠时间，多陪宝宝玩。另外晚上睡觉不要开着灯。
用户115203
2023-08-13宝宝黑白颠倒的话，白天不要让宝宝睡太多，晚上宝宝就会睡得比较香的，不然的话晚上睡不着。
用户158403
2023-08-13宝宝黑白颠倒的话，平常一定要慢慢的给宝宝改正过来，白天少睡一点，这样子晚上才能睡得长一些，不要着急，这个只能慢慢的改
用户201603
2023-08-13白天的时候可以多和宝宝一起玩的，这样可以消耗宝宝的精力，宝宝累了以后晚上睡眠自然就会好了。
用户244803
2023-08-13老婆黑白颠倒，白天的时候。可以多嗯给宝宝玩，嗯。吸引宝宝的注意力竟然让他少睡。等晚上他困的时候再让他睡。慢慢的就调整过来了
用户288003
2023-08-13那我觉得应该是可以白天的时候不要让他睡太久，然后呢最好是拉开窗帘，晚上的话就是保证有一个昏暗的环境。