- 2023-08-11
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回答 (4)
用户719203
2023-08-11想减肥的话可以跳减肥操呀,或者是做平板支撑,这个都是有减肥的效果,自己的话平时也要多做运动,多控制饮食。
用户762403
2023-08-11生完宝宝之后的话可以适当的多运动一下,但是要等身体恢复好之后才可以的。
用户805603
2023-08-11减肥的话主要还是要通过健身减肥会比较健康,至于那些机器的话只是辅助作用,如果是节食的话,或者是减肥药更是不可取的。
用户848803
2023-08-11这个不确定的,不会肉上肉多的话可以通过做运动来减肥,可以做仰卧起坐,也可以做瑜伽来减肥。