用户719202 2023-08-11 那这段期间的话，自己要多注意下地走一走，这样的话也是有利于恶露的排出，如果一直躺在床上的话，这样反而更不利于身体的恢复。你可以吃点益母草水或者是益母草膏，都是比较不错的一种选择。
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用户719202
2023-08-11那这段期间的话，自己要多注意下地走一走，这样的话也是有利于恶露的排出，如果一直躺在床上的话，这样反而更不利于身体的恢复。你可以吃点益母草水或者是益母草膏，都是比较不错的一种选择。
用户762402
2023-08-11一般都是顺产之后的前两个星期，多喝点红糖，还有吃点益母草颗粒，是有助于排恶露的，半个月以后就不要吃这些东西了，这样会容易导致恶露不干净
用户805602
2023-08-11妈妈说宝宝之后的话，那如果是顺产再前面一个星期可以多喝一些红糖水，然后可以加快恶露的排出的呢。
用户848802
2023-08-11是产后需要吃点这个益母草颗粒，然后自己可以尝试轻轻的揉揉肚子，同时呢自己也是能够注意一下**的清洁度。