母乳期经常便秘吃什么水果好呢？
建议每天早起先空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水。之后再吃早饭。有利于排便。平时白天要多喝水，夜晚少喝
哺乳期间的情况下，你要每天选择多吃点水果蔬菜，比如吃点苹果香蕉呀，这样也是可以防止便秘的。
经常便秘，你要注意多吃富含膳食纤维的果蔬，比如香蕉、橙子、柑果、西兰花、丝瓜之类的，平常时多喝水，多运动。这些都有促进肠胃蠕动的作用。希望采纳
你好，可以多吃一些水果的。比如苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃。然后还可以多吃一些绿叶蔬菜的。
那么可以多吃一点水果吧，比如一些香蕉苹果火龙果猕猴桃之类的东西都是很不错的。
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回答 (5)
用户632801
2023-08-10建议每天早起先空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水。之后再吃早饭。有利于排便。平时白天要多喝水，夜晚少喝
用户676001
2023-08-10哺乳期间的情况下，你要每天选择多吃点水果蔬菜，比如吃点苹果香蕉呀，这样也是可以防止便秘的。
用户719201
2023-08-10经常便秘，你要注意多吃富含膳食纤维的果蔬，比如香蕉、橙子、柑果、西兰花、丝瓜之类的，平常时多喝水，多运动。这些都有促进肠胃蠕动的作用。希望采纳
用户762401
2023-08-10你好，可以多吃一些水果的。比如苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃。然后还可以多吃一些绿叶蔬菜的。
用户805601
2023-08-10那么可以多吃一点水果吧，比如一些香蕉苹果火龙果猕猴桃之类的东西都是很不错的。