用户683203 2023-08-10 月子期间饮食方面一定要注意，荤素结合，营养合理搭配的话，就更有利于宝宝的健康发育，而且也有利于乳汁的分泌，有利于产后的身体恢复。但是最好不要吃辣椒，不要吃太多生冷的食物。如果，要吃水果的话，最好可以用温水泡几分钟之后的话再吃会更好的呀。
回答 (3)
用户596803
2023-08-10在坐月子期间就应该要注意多喝一些有营养的，它将会有助于身体恢复。
用户640003
2023-08-10坐月子期间身体比较虚弱，可以多吃点猪蹄汤，排骨汤鲫鱼汤，这些有利于身体恢复也比较下奶。
用户683203
2023-08-10月子期间饮食方面一定要注意，荤素结合，营养合理搭配的话，就更有利于宝宝的健康发育，而且也有利于乳汁的分泌，有利于产后的身体恢复。但是最好不要吃辣椒，不要吃太多生冷的食物。如果，要吃水果的话，最好可以用温水泡几分钟之后的话再吃会更好的呀。