用户726403 2023-08-10 自己在备孕期间最好不要抽烟，不要喝酒，要注意保持良好的心态，相对来说会比较好一些的呀。你平时可以多吃些坚果类的食物，比如，花生核桃，开心果，以及多喝点鸡汤，鱼汤，这些都可以的啦！
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用户596803
2023-08-10在备孕期间就需要男女双方养成好的生活习惯，饮食习惯，不要抽烟，喝酒也不可以长时间熬夜，压力太大的，最好是提前服用叶酸来预防胎儿畸形。
用户640003
2023-08-10亲在孕期可以多吃一些干果，干果有助于宝宝大脑的发育，这样宝宝出生比较聪明，平常营养保持均衡。
用户683203
2023-08-10在怀孕期间就应该要注意多吃些坚果核桃，这样的事可以有助于宝宝的大脑发育。
用户726403
2023-08-10自己在备孕期间最好不要抽烟，不要喝酒，要注意保持良好的心态，相对来说会比较好一些的呀。你平时可以多吃些坚果类的食物，比如，花生核桃，开心果，以及多喝点鸡汤，鱼汤，这些都可以的啦！