用户726402 2023-08-10 可以吃一些花生猪蹄汤，西红柿，鸡蛋汤，排骨汤鲫鱼汤，这样都是很好的，平时的话你一定要注意你紧张的是保持好的心情，这时候如果是心情烦闷的话，这也会有影响这时候你最好是经常的用热毛巾敷一敷。
回答 (7)
用户596802
2023-08-10需要通过猪蹄花生汤或者是鲫鱼豆腐汤来帮助增加母乳，然后通过猪肚汤或者黑芝麻都可以。
用户640002
2023-08-10母乳不足，你可以多吃一些下奶汤呀，比如，多吃鱼汤，或者是猪爪汤，可以用猪爪+鸡爪+花生+黄豆煲汤
用户683202
2023-08-10平时多让宝宝吸吸，每天饭前先喝汤，多吃下奶的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，丝瓜鸡蛋汤，公鸡汤，无花果，木瓜
用户726402
2023-08-10可以吃一些花生猪蹄汤，西红柿，鸡蛋汤，排骨汤鲫鱼汤，这样都是很好的，平时的话你一定要注意你紧张的是保持好的心情，这时候如果是心情烦闷的话，这也会有影响这时候你最好是经常的用热毛巾敷一敷。
用户769602
2023-08-10亲平常可以多喝一些营养汤，对下奶很有帮助。比如：木瓜排骨汤，鸡汤，猪脚花生汤，鱼头豆腐汤，这些汤都很不错。平常保持愉快心情也是很重要的。
用户812802
2023-08-10想要追奶快，可以喝下奶的汤水。可以喝鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤，猪脚炖黄豆，催奶都是很快的。
用户856002
2023-08-10那么可以多吃一点下奶的汤汤水水比如一些鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤，醪糟蛋花汤，也要注意让宝宝多吸。