用户546404 2023-08-09 可以这么说吧，我个人觉得哺乳期间正常的情况下，蔬菜水果都是可以吃的，但是有一些，导致回奶的食物不能吃，比方讲。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。
回答 (4)
用户546404
2023-08-09可以这么说吧，我个人觉得哺乳期间正常的情况下，蔬菜水果都是可以吃的，但是有一些，导致回奶的食物不能吃，比方讲。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。
用户589604
2023-08-09一般来说哺乳期的宝妈只要不吃过于寒凉的水果和过于热性的水果就可以了，蔬菜上要注意不要吃韭菜的，韭菜会导致回奶的。
用户632804
2023-08-09只要不吃韭菜一类的回奶蔬菜就可以了啊！辛辣酸冷的不要吃！就吃点清淡一点的！喝些汤汤水水的就好
用户676004
2023-08-09亲平常只要新鲜蔬菜和水果就可以适量吃一点，这样宝宝的营养才均衡的。可以多喝一些营养汤，有利于下来，对宝宝发育很有帮助。