用户424002 2023-08-08 确实是她怀孕之后注意营养，要均衡饮食要搭配。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
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用户424002
2023-08-08确实是她怀孕之后注意营养，要均衡饮食要搭配。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
用户467202
2023-08-08在怀孕期间就应该要注意均衡的饮食，前三个月每天坚持吃叶酸，三个月之后吃钙片。
用户510402
2023-08-08就是在你怀孕之后吃的东西，那也可以由营养搭配一点点就是一天吃那个素菜，一天吃荤菜，这两个就可以啦。
用户553602
2023-08-08不要经常吃酸辣粉或者是麻辣烫之类的，里面有添加剂，成分比较多，然后最好是吃家里面做的饭比较干净卫生，不能吃螃蟹有流产的作用。