来月经宫寒吃什么最好？什么可以去宫寒呢？
来月经宫寒的话建议吃点姜汤暖暖
你现在应该可以吃点红糖鸡蛋，或者吃点红糖生姜水吃点，红豆花生红枣来补充，气血会比较好，下次来月经之前可以吃一些阿胶。
一般正常的话，我感觉喝了一些像那个姜汤效果比较好，我们这边很多都。在用的呀
你可以选择中药的方式来帮助缓解一下，注意平时多喝点红糖，红枣小米粥。
这时候你经常都是多吃一些清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物，这样是比较好的，平时的话你可以多喝一些红糖水。
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回答 (5)
用户373602
2023-08-07来月经宫寒的话建议吃点姜汤暖暖
用户416802
2023-08-07你现在应该可以吃点红糖鸡蛋，或者吃点红糖生姜水吃点，红豆花生红枣来补充，气血会比较好，下次来月经之前可以吃一些阿胶。
用户460002
2023-08-07一般正常的话，我感觉喝了一些像那个姜汤效果比较好，我们这边很多都。在用的呀
用户503202
2023-08-07你可以选择中药的方式来帮助缓解一下，注意平时多喝点红糖，红枣小米粥。
用户546402
2023-08-07这时候你经常都是多吃一些清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物，这样是比较好的，平时的话你可以多喝一些红糖水。