用户323202 2023-08-06 孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等
用户366402 2023-08-06 亲因为胎儿一天天的成长，每天都是需要大量的营养食物来吸收。出现缺锌的时候可以通过食物来补补。比如：牡蛎、蛤、蚝、小麦胚粉、蕨菜、蛏干、山核桃、羊肚、扇贝、鱿鱼、山羊肉、螺蛳、墨鱼、腊羊肉、牡蛎、火鸡腿、口蘑、松子、香菇、口蘑、乌梅、香肠等等。
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用户323202
2023-08-06孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等
用户366402
2023-08-06亲因为胎儿一天天的成长，每天都是需要大量的营养食物来吸收。出现缺锌的时候可以通过食物来补补。比如：牡蛎、蛤、蚝、小麦胚粉、蕨菜、蛏干、山核桃、羊肚、扇贝、鱿鱼、山羊肉、螺蛳、墨鱼、腊羊肉、牡蛎、火鸡腿、口蘑、松子、香菇、口蘑、乌梅、香肠等等。
用户409602
2023-08-06一般缺锌的话，你应该注意，可以用一些黑的补锌口服液，对宝宝发育会受到限制的。
用户452802
2023-08-06这都是身体原因引起的有的，胃口不好，所以吃不了太多东西，所以都很容易会缺铁缺锌的。