哺乳期便秘吃什么水果合适啊？还不能吃药，宝宝要吃奶，需要注意什么？
你好，这种情况下你需要多喝水，并且你可以，多吃苹果南瓜酸奶红薯，都是可以润肠道通便的。
便秘的话是可以吃点香蕉或者是火龙果的，都是具有润肠通便的功效，可以起到缓解便秘的功效的。
哺乳期便秘可以吃香蕉火龙果，适量的喝点蜂蜜水，多吃点新鲜水果和蔬菜，适量的运动可以缓解便秘呢。
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回答 (3)
用户200801
2023-08-05你好，这种情况下你需要多喝水，并且你可以，多吃苹果南瓜酸奶红薯，都是可以润肠道通便的。
用户244001
2023-08-05便秘的话是可以吃点香蕉或者是火龙果的，都是具有润肠通便的功效，可以起到缓解便秘的功效的。
用户287201
2023-08-05哺乳期便秘可以吃香蕉火龙果，适量的喝点蜂蜜水，多吃点新鲜水果和蔬菜，适量的运动可以缓解便秘呢。