用户200801 2023-08-04 回来了要注意自己的情绪，不要焦躁，这样容易让奶水便少这时候应该要补充营养，例如把自己的气血不足，另外睡眠要充足，让宝宝多喝就会来的，吃些补血的食物和补充睡眠的食物
回答 (8)
用户114401
2023-08-04母乳期间不要吃回奶的食物，比如韭菜就是不可以吃的，多喝鲫鱼豆腐汤容易下奶。
用户157601
2023-08-04哺乳期回奶的原因有很多的哦！有可能是你吃了韭菜一类的回奶食物！有可能是平时情绪不好！暴躁也容易回奶！有时候吸奶器用多了！也是要回奶的哦
用户200801
2023-08-04回来了要注意自己的情绪，不要焦躁，这样容易让奶水便少这时候应该要补充营养，例如把自己的气血不足，另外睡眠要充足，让宝宝多喝就会来的，吃些补血的食物和补充睡眠的食物
用户244001
2023-08-04哺乳期间，现在回奶奶的话，有可能吃坏什么东西，吃错什么东西的，可以多喝一些下奶的汤水。
用户287201
2023-08-04在哺乳期的时候如果回奶了的话，可以赶紧多吃一点下奶的汤，有可能会把奶追回来。
用户330401
2023-08-04如果吃了容易回奶的食物可能会造成回奶，或者心情不好生气了也会回奶的。可以喝点鲫鱼汤公鸡汤有助于下奶的。
用户373601
2023-08-04要放松心情，多喝汤水，让孩子多吸吮，保证充足睡眠的话，奶水就可以多起来的！花生猪蹄通草汤，鲫鱼豆腐汤，丝瓜汤都是可以下奶的。
用户416801
2023-08-04如果吃了生冷还有回奶的食物造成的回奶，可以吃点下奶药还能够下回来的。