用户977601 2023-08-02 现在可以吃一些鸡鸭鱼肉，这些有营养的东西，对自己身体恢复也会更有保障，然后要注意按时去医院做下复查，也可以吃一些红豆红枣花生，这样就可以补充气血，然后要注意尽量多休息一下，不要太劳累。
用户150401 2023-08-02 一般做小月子也要注意饮食的，一般注意，多喝些汤水，像鸡汤鱼汤猪蹄汤，还有就是那个，大枣汤补气血比较好的阿姨，注意你身体恢复效果能好一些，这种还是要祝当回事不能大意的。
回答 (5)
用户977601
2023-08-02现在可以吃一些鸡鸭鱼肉，这些有营养的东西，对自己身体恢复也会更有保障，然后要注意按时去医院做下复查，也可以吃一些红豆红枣花生，这样就可以补充气血，然后要注意尽量多休息一下，不要太劳累。
用户020801
2023-08-02人流坐月子期间最好吃易消化的食物，多吃对身体恢复的食物，不要吃辛辣的食物，不要吃凉的食物。
用户064001
2023-08-02你好，人流坐月子的话，建议可以多吃一些鲫鱼汤。排骨汤，平时不要让自己着凉，不要让自己太劳累可以多卧床休息。
用户107201
2023-08-02坐月子的时候尽量多躺着休息，可以喝点鸡汤鱼汤补补身子。不要碰凉水。不要吃辣的凉的。
用户150401
2023-08-02一般做小月子也要注意饮食的，一般注意，多喝些汤水，像鸡汤鱼汤猪蹄汤，还有就是那个，大枣汤补气血比较好的阿姨，注意你身体恢复效果能好一些，这种还是要祝当回事不能大意的。