用户071204 2023-08-02 现在应该要注意，那些太热或者太油腻的东西最好不要吃，不然的话都很容易会影响到母乳，到时候宝宝会不会容易吸收的，可以吃一些鸡鸭鱼肉，这些有营养的东西，营养是比较齐全的，对自己身体恢复也会更有保证。
用户114404 2023-08-02 一般在哺乳期的话，你应该多喝一些汤水，有助于下奶，像鸡汤鱼汤，猪蹄汤醪糟鸡蛋，都是挺好的啦，还有就是平时的话你应该注意向鸽子汤也是可以啦，一般也需要让宝宝多吸吸，不要吃辛辣刺激腌制的东西。
回答 (5)
用户941604
2023-08-02脯乳期天的话不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃，韭菜麦芽螃蟹之类都不要吃。
用户984804
2023-08-02哺乳期间可以多喝点汤的，这样子令奶水更加营养，也会让奶水多一点，不能吃生冷寒凉的食物，可能会容易导致宝宝拉肚子。
用户028004
2023-08-02哺乳期的话，你要尽量多喝点汤水，这样的话才可以增加奶水，不要吃凉性的，刺激性的食物。
用户071204
2023-08-02现在应该要注意，那些太热或者太油腻的东西最好不要吃，不然的话都很容易会影响到母乳，到时候宝宝会不会容易吸收的，可以吃一些鸡鸭鱼肉，这些有营养的东西，营养是比较齐全的，对自己身体恢复也会更有保证。
用户114404
2023-08-02一般在哺乳期的话，你应该多喝一些汤水，有助于下奶，像鸡汤鱼汤，猪蹄汤醪糟鸡蛋，都是挺好的啦，还有就是平时的话你应该注意向鸽子汤也是可以啦，一般也需要让宝宝多吸吸，不要吃辛辣刺激腌制的东西。