用户992003 2023-08-02 一般情况下尽量的是多卧床休息的时候也不要长时间的锻炼，也不要长时间的坐着，平时的话你一定要注意，应该多喝一些温开水，你可以喝一些生化汤，这样的话是有助于排净恶露的，你也可以服用一些蛋白质粉，这样对身体来说是比较好的。
回答 (4)
用户905603
2023-08-02你好。坐月子期间要注意多休息，不要太劳累，是需要多躺着的。这样有利于身体恢复。可以在身体状况允许的情况下，活动一下，但是不能够时间太长。
用户948803
2023-08-02亲产后一定要多躺着休息，平常避免久坐，以免对身体恢复不好。平常可以多喝猪脚花生汤，清补凉炖鸡汤，木瓜排骨汤，鱼头豆腐汤，这些对身体恢复很有帮助，同时有利于下奶。
用户992003
2023-08-02一般情况下尽量的是多卧床休息的时候也不要长时间的锻炼，也不要长时间的坐着，平时的话你一定要注意，应该多喝一些温开水，你可以喝一些生化汤，这样的话是有助于排净恶露的，你也可以服用一些蛋白质粉，这样对身体来说是比较好的。
用户035203
2023-08-02一般产后要尽量卧床，产后子宫变小，盆腔空虚，过度站立和活动容易造成内脏下垂和子宫脱垂，建议多卧床。