用户905601 2023-08-02 这个是由于体内激素变化造成的一种生理现象，没有必要太过紧张的自己，平时的话最好不要吃太多生冷辛辣东西，刺激的食物可以吃点，红豆汤或者是红糖水，效果都是比较不错的呀，还有就是，平时也可以用温水多敷一下。
用户992001 2023-08-02 不正常，痛经就是宫寒导致的，最好是用中药调理，来月经期间贴个暖宫贴，不要吃太油腻和生冷的食物，适当喝点红糖水或者是益母草，不要熬夜，痛经严重，很容易导致提前闭经。
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用户905601
2023-08-02这个是由于体内激素变化造成的一种生理现象，没有必要太过紧张的自己，平时的话最好不要吃太多生冷辛辣东西，刺激的食物可以吃点，红豆汤或者是红糖水，效果都是比较不错的呀，还有就是，平时也可以用温水多敷一下。
用户948801
2023-08-02如果总是痛经的话，没有关系，有可能是来月经的症状，然后多喝点红糖水，可以缓解痛经。
用户992001
2023-08-02不正常，痛经就是宫寒导致的，最好是用中药调理，来月经期间贴个暖宫贴，不要吃太油腻和生冷的食物，适当喝点红糖水或者是益母草，不要熬夜，痛经严重，很容易导致提前闭经。
用户035201
2023-08-02痛经是属于正常的反应，但如果痛经达到了月经推迟的现象，就很容易影响到怀孕了，需要给他吃榴莲和红花泡脚。