用户848001 2023-07-31 对，前半个月尽量不要吃太多油腻的食物和太多补品不利于身体恢复，你可以多喝点红糖水，还有米酒鸡蛋羹，帮助排恶露排出体内垃圾和淤血，后半个月可以多喝点猪蹄汤，还有鲫鱼汤下奶效果比较好。
回答 (3)
用户804801
2023-07-31你好，你可以吃骨头汤，鲫鱼汤，鸡汤醪糟汤，这些都是可以起到下奶的作用，让我当时只喝了两天，汤水，奶水就下来了！
用户848001
2023-07-31对，前半个月尽量不要吃太多油腻的食物和太多补品不利于身体恢复，你可以多喝点红糖水，还有米酒鸡蛋羹，帮助排恶露排出体内垃圾和淤血，后半个月可以多喝点猪蹄汤，还有鲫鱼汤下奶效果比较好。
用户891201
2023-07-31所以要多喝一些有营养的汤，鸡汤鲫鱼汤，排骨汤都会有所改善的，让宝宝多吸！