用户804802 2023-07-30 产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
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用户718402
2023-07-30不要一直躺在床上，也要适当下床活动的，有利于子宫恢复，饮食上的话清淡一点，辛辣的不要吃，凉性的水果要用开水泡一下再吃
用户761602
2023-07-30平时要多卧床休息，不能乱走动，容易导致子宫下垂，或者是，胃部器官各个器官下垂的，所以应该多卧床休息，吃点有营养的食物
用户804802
2023-07-30产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。