用户804802 2023-07-30 可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生腰痛明显的保健锻炼
回答 (3)
用户718402
2023-07-30你这个应该就很容易会落下月子病了，自己可以去，看一下中医，做一些针灸这样的，应该好的比较快一些，然后自己平常可以多吃一些含钙丰富的东西，经常按摩一下。
用户761602
2023-07-30等你不喂时多休息就好了，我是产假修完4个月的时候才开始休息的，没多久就不疼了
用户804802
2023-07-30可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。注意性生活卫生腰痛明显的保健锻炼