用户682402 2023-07-30 孕中期适当补充就行，1到2个月，尽量不要让钙量过大，容易导致胎盘老化，平常也要多喝点排骨汤，比如像虾皮，鸡蛋跟一些含钙量比较高的食物，迪巧成人钙或者钙尔奇都可以，主要是里面含有维生素d可以帮助钙吸收。
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用户682402
2023-07-30孕中期适当补充就行，1到2个月，尽量不要让钙量过大，容易导致胎盘老化，平常也要多喝点排骨汤，比如像虾皮，鸡蛋跟一些含钙量比较高的食物，迪巧成人钙或者钙尔奇都可以，主要是里面含有维生素d可以帮助钙吸收。
用户725602
2023-07-30怀孕三个月之后吃钙片是最好的时间段。可以吃到孕晚期，但是也要注意不要让钙超标了。
用户768802
2023-07-30一般六个月开始吃钙片，为了补头骨到8个月就不用吃了害怕头太硬不能生
用户812002
2023-07-30到了后期如果你缺钙比较严重的情况下，才是需要的吧？不是很严重的话，就是能够早晚坚持喝牛奶就可以了。