用户934402 2023-07-29 一般是怀孕3个月,建议口服盖尔奇d.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
回答 (8)
用户632002
2023-07-29只要不缺的话，可以不用补充的，一般的都是从怀孕第四个月开始吃，吃到怀孕生宝宝，根据个人吧
用户675202
2023-07-29一般孕妇到了五六个月的时候就可以吃钙片了，每天坚持吃这个有助于宝宝的骨骼发育，如果到孕后期血液检查里面不缺钙的话，就可以不用再补
用户718402
2023-07-29，5个月以后就可以补钙了，那样孩子生长快你也不会抽筋
用户761602
2023-07-29怀孕期间你可以在三个月就开始吃上钙片了，一直吃到八个月左右，如果不缺钙的话，就不需要再补了。
用户804802
2023-07-29怀孕四个多月的时候可以补充钙片的，平时的话可以多晒太阳，促进钙吸收，饮食均衡。
用户848002
2023-07-29怀孕三个月就可以吃了，但是不要每天都吃，隔三差五的吃吃。
用户891202
2023-07-29补钙的话可以从四个月以后开始补，可以选择液体钙，液体钙要比钙片更容易吸收，也可以平时吃喝孕妇奶粉或者纯牛奶补钙。
用户934402
2023-07-29一般是怀孕3个月,建议口服盖尔奇d.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.