用户725603 2023-07-29 你饮食要控制，比如早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，不要吃过于油腻的食物和太多补品，平常喝猪蹄汤还有鲫鱼汤的时候，把上面一层油撇去，喝鲜榨果汁，补充维生素，还预防便秘。
回答 (4)
用户596003
2023-07-29生完宝宝断奶之后的话，那其实可以自己加强一些锻炼，还有就是饮食上面也注意一下，应该是可以慢慢瘦下来的。
用户639203
2023-07-29你好，不用担心的，这个都是很正常的，这个时候一定要多吃一些水果蔬菜的话不要吃营养的食物。
用户682403
2023-07-29亲这个是需要慢慢来减肥的，这个是急不来的。平常也可以做瑜伽，多跑跑步，这些对减肥很有帮助，饮食方面注意清淡一点。
用户725603
2023-07-29你饮食要控制，比如早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，不要吃过于油腻的食物和太多补品，平常喝猪蹄汤还有鲫鱼汤的时候，把上面一层油撇去，喝鲜榨果汁，补充维生素，还预防便秘。