用户689603 2023-07-29 其实说实在的，我个人感觉怀孕期间体重涨的太快，这个是很不正常的。一般来说，整个怀孕期间控制在25到30斤，怀孕晚期控制在一个礼拜一斤，十个月十斤还算可以，后期要控制一下体重。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
回答 (4)
用户560003
2023-07-29怀孕期间，体重控制在30斤左右，可以少吃多餐，饭后适量的多锻炼。
用户603203
2023-07-29孕期体重增长得太快，你要注意控制一下饮食了。少吃一些甜食了。
用户646403
2023-07-29有可能是宝宝长得比较快，所以体重增加比较快的，少吃多餐，不要吃太多肉，这样会好一点。
用户689603
2023-07-29其实说实在的，我个人感觉怀孕期间体重涨的太快，这个是很不正常的。一般来说，整个怀孕期间控制在25到30斤，怀孕晚期控制在一个礼拜一斤，十个月十斤还算可以，后期要控制一下体重。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。