怎样恶露才能排干净？日常怎么运动有利于排干净恶露？
要想把恶露排干净的话就吃些清淡的食物，多喝温开水，一般运动应该不会有什么可以帮助排恶露的。
一般，就是，刚开始的时候，需要多吃点有助于排恶露的药，比如说益母草颗粒，还有红糖水，都是有助于排恶露的。
你好，可以平时多喝一些红糖茶，这样可以有住的帮助排恶露。平时可以多活动一下或者是做做瑜伽。
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回答 (3)
用户509604
2023-07-28要想把恶露排干净的话就吃些清淡的食物，多喝温开水，一般运动应该不会有什么可以帮助排恶露的。
用户552804
2023-07-28一般，就是，刚开始的时候，需要多吃点有助于排恶露的药，比如说益母草颗粒，还有红糖水，都是有助于排恶露的。
用户596004
2023-07-28你好，可以平时多喝一些红糖茶，这样可以有住的帮助排恶露。平时可以多活动一下或者是做做瑜伽。