怀孕几个月需要补充钙？要怎么补？
怀孕三个月就要开始吃钙片的，可以选择钙尔奇钙片，富含维生素D3，可以帮助促进钙吸收的。
孕中期可以适当补点钙片，比如像迪巧成人钙或者是钙尔奇，里面含有维生素d可以帮助钙吸收，补充1到2个月就行，因为钙量过大，容易导致胎盘老化，宝宝吸收不到营养。
怀孕四个月以后就要开始补钙了，如果轻微缺钙的话，可以喝孕妇奶粉或纯牛奶，鲜奶补钙。
怀孕两个月的时候就可以开始补充钙片，平时多吃些海带虾皮这些比较含钙高的食物。
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回答 (4)
用户473602
2023-07-28怀孕三个月就要开始吃钙片的，可以选择钙尔奇钙片，富含维生素D3，可以帮助促进钙吸收的。
用户516802
2023-07-28孕中期可以适当补点钙片，比如像迪巧成人钙或者是钙尔奇，里面含有维生素d可以帮助钙吸收，补充1到2个月就行，因为钙量过大，容易导致胎盘老化，宝宝吸收不到营养。
用户560002
2023-07-28怀孕四个月以后就要开始补钙了，如果轻微缺钙的话，可以喝孕妇奶粉或纯牛奶，鲜奶补钙。
用户603202
2023-07-28怀孕两个月的时候就可以开始补充钙片，平时多吃些海带虾皮这些比较含钙高的食物。