用户516802 2023-07-28 其实说实在的，我个人感觉你可以使用那种回奶食物的效果也还好。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。平时的话注意，吃的清淡一些，然后，嗯不是很明显的回奶的话，可以使用回奶宝或者大麦茶麦芽水。
回答 (4)
用户473602
2023-07-28宝妈如果想要回奶的话，可以吃些韭菜等之类的。也可以多喝点麦芽水，也是回奶效果较好的。
用户516802
2023-07-28其实说实在的，我个人感觉你可以使用那种回奶食物的效果也还好。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡这些都是回奶的。平时的话注意，吃的清淡一些，然后，嗯不是很明显的回奶的话，可以使用回奶宝或者大麦茶麦芽水。
用户560002
2023-07-28你好，就是吃一些帮助回奶的食物的。比如大麦茶或者是麦芽水，还有维生素b6，韭菜。大概三四天就能够回奶了！
用户603202
2023-07-28通过维生素b6是可以帮助回母乳的，然后你给他通过小白菜和小菠菜都可以，尤其是那个芒硝加热敷乳房。