用户545603 2023-07-27 可以从怀孕3个月左右开始补充金斯利安钙片，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、含钙高的食物，一起补充，
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用户459203
2023-07-27备孕叶酸剂量每天需要补充0.4克，这样才足够宝宝吸收。叶酸可以预防胎儿早期畸形作用。
用户502403
2023-07-27你好！可以服用斯利安的，一天一片就行了，不用服用大剂量的400的就行
用户545603
2023-07-27可以从怀孕3个月左右开始补充金斯利安钙片，补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、含钙高的食物，一起补充，
用户588803
2023-07-27叶酸就是从备孕开始吃，一直吃到怀孕的前三个月，主要就是防止宝宝有畸形的，叶酸，一般就是一天吃一次，一次吃一粒就可以了。
用户632003
2023-07-27备孕期间的话可以吃叶酸，但是叶酸片的话一般都是一天一粒，叶酸不要吃太多了，吃多了也不好。
用户675203
2023-07-27你好，一般备孕期间吃叶酸也是一天一粒就可以了，多吃些蔬菜也是可以补充叶酸的。