用户639203 2023-07-27 怀孕初期要是你是上班的，就相当于运动了，要是不上班就只能是散步，多吸收新鲜的空气，因为前三个月宝宝还不是很稳怕流产，所以一般不适合剧烈运动孕前三个月和孕后三个月不能**
回答 (6)
用户423203
2023-07-27在怀孕期间可以做运动的，不过要注意，不可以做剧烈运动，可以每天散步，做孕妇体操瑜伽之类的。
用户466403
2023-07-27怀孕期间是可以做适当的运动。只要不要过度就好，需要注意时间，不要时间过长。
用户509603
2023-07-27这个看个人体质的，如果孕前就一直运动的话，孕期也是可以运动的，但是不要做剧烈运动。
用户552803
2023-07-27怀孕之后，当然可以做运动了，而且在怀孕期间，适当的每天保持一定的运动量，非常有利于顺产。每天可以做一些简单的散步，爬楼梯出去逛街，这些都是没事儿的。
用户596003
2023-07-27怀孕的时候可以运动，但是最好不要做一些动作太剧烈的。不要蹦跳。可以做孕妇瑜伽或者散步。
用户639203
2023-07-27怀孕初期要是你是上班的，就相当于运动了，要是不上班就只能是散步，多吸收新鲜的空气，因为前三个月宝宝还不是很稳怕流产，所以一般不适合剧烈运动孕前三个月和孕后三个月不能**