- 2023-07-26
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回答 (4)
用户336802
2023-07-26便秘了,你要多喝水,保持一定量的韵达,平常时少吃肉多吃菜,摄入更多的膳食纤维。经常才熟的香蕉和苹果之类的。
用户380002
2023-07-26怀孕两个月总想大便却总是解决不出来考虑是便秘引起,可以多喝温开水,多吃水果蔬菜。可以有效改善便秘
用户423202
2023-07-26亲这个是严重上火引起便秘,平常可以多吃蔬菜和水果。这样可以避免出现便秘,饮食方面注意清淡一点,避免吃辛辣刺激性的食物。
用户466402
2023-07-26怀孕后有大便的感觉。而且时间很久才一点点的话可能有点儿便秘,平时要多喝水,可以喝一些酸奶。多吃水果和蔬菜,不要吃太油腻的食物。