我奶水一直不足，宝宝总是吃不饱，请教一下在月子里吃什么下奶快？
一定要给宝宝多吸奶头可以刺激乳腺腺分泌，或者用宝宝不吃的时候用吸奶器吸空，可以花生炖猪蹄，鸡蛋煮甜酒都是很好的。我就是这样的，宝宝6个月了还吃不完。你试试吧。
如果想要奶水多的话，最好的办法就是让宝宝多吸，多吸的话才会有奶，此外就是要多喝点汤汤水水类的，比如说鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤等等的。
去药店买点通草，或者王不留行，回来跟猪蹄一起炖，下来，效果特别好，你有鸡蛋羹也不错，不要吃韭菜麦芽容易回奶，鲫鱼汤也行，但是里面不要放盐和大料。
头半个月主要是排恶露的，后面半个月多吃汤水，鲫鱼汤，猪手花生汤还有酒酿下奶效果都不错。
月子里面要多喝一点汤，这样奶水才能充足的。尤其是像鲫鱼汤啊，猪蹄汤下奶呀特别好。
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回答 (5)
用户300802
2023-07-26一定要给宝宝多吸奶头可以刺激乳腺腺分泌，或者用宝宝不吃的时候用吸奶器吸空，可以花生炖猪蹄，鸡蛋煮甜酒都是很好的。我就是这样的，宝宝6个月了还吃不完。你试试吧。
用户344002
2023-07-26如果想要奶水多的话，最好的办法就是让宝宝多吸，多吸的话才会有奶，此外就是要多喝点汤汤水水类的，比如说鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤等等的。
用户387202
2023-07-26去药店买点通草，或者王不留行，回来跟猪蹄一起炖，下来，效果特别好，你有鸡蛋羹也不错，不要吃韭菜麦芽容易回奶，鲫鱼汤也行，但是里面不要放盐和大料。
用户430402
2023-07-26头半个月主要是排恶露的，后面半个月多吃汤水，鲫鱼汤，猪手花生汤还有酒酿下奶效果都不错。
用户473602
2023-07-26月子里面要多喝一点汤，这样奶水才能充足的。尤其是像鲫鱼汤啊，猪蹄汤下奶呀特别好。