什么食物补肾壮阳固精的啊？想调理一下生个二胎的。
补肾壮阳固精的食物。最常见的就是牛鞭。而且它的效果也特别的明显。可能有一些小贵。
自己要多注意，参加体育锻炼吧，不要抽烟，不要喝酒，而且平时的话可以多吃一些牡蛎汤，或者是海带汤，以及吃点中药都可以的呀。反正要注意，荤素结合了。
那你可以多吃一些秋葵，还有山药，这个季节刚刚好，这些食品都是比较油的，多吃一点用来炖汤也可以的。
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回答 (3)
用户300801
2023-07-26补肾壮阳固精的食物。最常见的就是牛鞭。而且它的效果也特别的明显。可能有一些小贵。
用户344001
2023-07-26自己要多注意，参加体育锻炼吧，不要抽烟，不要喝酒，而且平时的话可以多吃一些牡蛎汤，或者是海带汤，以及吃点中药都可以的呀。反正要注意，荤素结合了。
用户387201
2023-07-26那你可以多吃一些秋葵，还有山药，这个季节刚刚好，这些食品都是比较油的，多吃一点用来炖汤也可以的。