用户344001 2023-07-26 前半个月可以多喝点米酒鸡蛋羹，还有红糖水，帮助排恶露，排出体内垃圾和淤血后半个月多喝点猪蹄汤，鲫鱼汤，下来效果比较好，但是里面不要放盐，也不要发大量容易导致回奶。
回答 (3)
用户300801
2023-07-26黄豆猪蹄汤鸡汤米酒红糖鸡蛋都是下奶的还有鲫鱼汤
用户344001
2023-07-26前半个月可以多喝点米酒鸡蛋羹，还有红糖水，帮助排恶露，排出体内垃圾和淤血后半个月多喝点猪蹄汤，鲫鱼汤，下来效果比较好，但是里面不要放盐，也不要发大量容易导致回奶。
用户387201
2023-07-26你好，在坐月子的时候，你可以喝骨头汤鲫鱼汤，鸡汤醪糟汤，排骨汤，这些都是可以的。