孕中期不宜吃哪些食物的呀，现在已经怀孕28周了基本上没有怎么忌口有没有什么危害呀？
你好，孕中期这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。多吃蛋白质丰富的食物，多喝牛奶，补充钙剂
怀孕的时候还是要忌口的，很多东西是不能多吃的，像火锅烧烤麻辣烫等最好不要吃。
孕中期可以吃点蔬菜水果，这样不容易便秘，然后也要吃点肉，这样营养比较均衡一些。
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回答 (3)
用户250401
2023-07-25你好，孕中期这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。多吃蛋白质丰富的食物，多喝牛奶，补充钙剂
用户293601
2023-07-25怀孕的时候还是要忌口的，很多东西是不能多吃的，像火锅烧烤麻辣烫等最好不要吃。
用户336801
2023-07-25孕中期可以吃点蔬菜水果，这样不容易便秘，然后也要吃点肉，这样营养比较均衡一些。