用户387204 2023-07-25 你好，产后恢复也是需要一段时间的，而且如果是顺产，可以等到产后两个月就可以通过运动来减肥了，如果是剖腹产，最少也要等到三个月以后，子宫完全恢复正常了，才可以做运动的，不然是会影响身体恢复的！
回答 (6)
用户214404
2023-07-25生完宝宝以后，如果是纯母乳喂养的，最好是不要选择减肥比较好，不然会影响到奶水。
用户257604
2023-07-25一般来说，出了月子之后可以，跳减肥操的，刚开始要循序渐进，慢慢的来，不能太着急了。
用户300804
2023-07-25你好，顺产最好是过两三个月之后再跳郑多燕的操，这样对子宫没有什么影响了，身体已经恢复差不多。
用户344004
2023-07-25你好，产后如果是哺乳期的话是不建议做激烈运动做操的，运动会产生过多乳酸，影响奶水质量，引起宝宝厌食。
用户387204
2023-07-25你好，产后恢复也是需要一段时间的，而且如果是顺产，可以等到产后两个月就可以通过运动来减肥了，如果是剖腹产，最少也要等到三个月以后，子宫完全恢复正常了，才可以做运动的，不然是会影响身体恢复的！
用户430404
2023-07-25顺产之后的话，建议是一个月之后，在运动的，不然的话怕对我们的伤口有影响的要多注意。