用户207202 2023-07-24 可能是跟你的饮食有关系，不要吃过于油腻和辛辣的食物，可以适当吃两块苏打饼干，帮助缓解，晚上8点之后尽量不要再进食，如果饿的话可以喝点小米粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥也行。
回答 (3)
用户164002
2023-07-24这个和你的饮食有很大关系的，不要吃上火的东西，保持你的心情平衡，晚上可以喝点粥之类的。
用户207202
2023-07-24可能是跟你的饮食有关系，不要吃过于油腻和辛辣的食物，可以适当吃两块苏打饼干，帮助缓解，晚上8点之后尽量不要再进食，如果饿的话可以喝点小米粥，蔬菜粥，皮蛋瘦肉粥也行。
用户250402
2023-07-24晚上烧心爸妈是不是想的太多了，尽量保持心情平衡，多喝一些水让自己平静一点，可以听一些轻缓的音乐。