产后的妈妈吃什么样的青菜会对子宫恢复最好？
产后的妈妈吃什么青菜，对子宫恢复好，一般的青菜都可以吃呀。只有不吃辣的或者凉的食物都可以。
可以多吃当季的蔬菜，补充维生素，提高免疫力，而且可以帮助预防和缓解便秘
产后可以吃点红枣阿胶一类的，可以补气血，对身体恢复也是有好处的，产后可以多吃点青菜，不要吃得太油腻或者太辛辣就可以了！
产后妈妈要多吃绿色蔬菜和水果，例如生菜，油麦菜等。同时可以吃点益母草，对排淤血有促进作用。
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回答 (4)
用户128002
2023-07-24产后的妈妈吃什么青菜，对子宫恢复好，一般的青菜都可以吃呀。只有不吃辣的或者凉的食物都可以。
用户171202
2023-07-24可以多吃当季的蔬菜，补充维生素，提高免疫力，而且可以帮助预防和缓解便秘
用户214402
2023-07-24产后可以吃点红枣阿胶一类的，可以补气血，对身体恢复也是有好处的，产后可以多吃点青菜，不要吃得太油腻或者太辛辣就可以了！
用户257602
2023-07-24产后妈妈要多吃绿色蔬菜和水果，例如生菜，油麦菜等。同时可以吃点益母草，对排淤血有促进作用。