哺乳期吃什么下火呢？最近在哺乳期有点上火的，不知道怎么样清火呢？
在哺乳期有一点上火的话，可以喝一些金银花茶来降火，平常一定要吃清淡一些，不要吃辛辣生冷油炸的食物
宝妈在哺乳期间可以适当的多喝点开水。宝妈本身的身体里面需要水分母乳里面也含有大量的水分所以要及格时补充足够的水分。
如果是那种比较严重的话，还是用一些清火宝吧，平时也可以泡一些菊花或者金银花来喝，其实效果蛮不错的，你可尝试一下，希望对你有帮助。
母乳期上火的话，多吃点蔬菜水果，然后这样宝宝吃了母乳之后不容易上火，多喝点绿豆汤，有去火的功效。
哺乳期上火，可以每天喝点金银花水或者胖大海，孕期饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水。
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回答 (5)
用户113603
2023-07-23在哺乳期有一点上火的话，可以喝一些金银花茶来降火，平常一定要吃清淡一些，不要吃辛辣生冷油炸的食物
用户156803
2023-07-23宝妈在哺乳期间可以适当的多喝点开水。宝妈本身的身体里面需要水分母乳里面也含有大量的水分所以要及格时补充足够的水分。
用户200003
2023-07-23如果是那种比较严重的话，还是用一些清火宝吧，平时也可以泡一些菊花或者金银花来喝，其实效果蛮不错的，你可尝试一下，希望对你有帮助。
用户243203
2023-07-23母乳期上火的话，多吃点蔬菜水果，然后这样宝宝吃了母乳之后不容易上火，多喝点绿豆汤，有去火的功效。
用户286403
2023-07-23哺乳期上火，可以每天喝点金银花水或者胖大海，孕期饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝白开水。