- 2023-07-22
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孕妇缺铁吃什么菜啊?哪些菜是在怀孕后吃了对身体有...
孕妇缺铁吃什么菜啊?哪些菜是在怀孕后吃了对身体有好处的呢?
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回答 (3)
用户991203
2023-07-22亲出现贫血可以通过食物来补补。比如:动物肝脏、木耳、紫菜、动物血、瘦肉、豆制品、这些都是含铁量比较高的食物。平常只要新鲜食物就可以适量吃一点,这样宝宝营养才均衡。
用户034403
2023-07-22孕妇怀孕的时候缺铁可以多吃一些菠菜。菠菜补铁效果是很好的。只要是蔬菜之类的,对身体都有好处。
用户077603
2023-07-22这个的话,那可以直接吃一些补铁的药物,比如说硫酸亚铁颗粒,还有就是平时多吃一些动物的内脏。