用户998402 2023-07-22 来月经期间要多吃一些热性的食物，不能够吃西瓜这些凉性的东西，否则会引起痛经的，你可以适当的吃一些龙眼，荔枝，或者是榴莲这些东西都不错，多喝点红糖水，要注意小腹部的保暖，最近几天不要做任何剧烈运动，多补充一些蛋白质含量比较高的食物。
回答 (7)
用户955202
2023-07-22女性在来月经期间时候的关于水果，只要不要尽量吃的，不要太甜吧稍微吃的营养一点，应该是比较好的，毕竟这个时候身体比较虚弱。
用户998402
2023-07-22来月经期间要多吃一些热性的食物，不能够吃西瓜这些凉性的东西，否则会引起痛经的，你可以适当的吃一些龙眼，荔枝，或者是榴莲这些东西都不错，多喝点红糖水，要注意小腹部的保暖，最近几天不要做任何剧烈运动，多补充一些蛋白质含量比较高的食物。
用户041602
2023-07-22来月经期间最好是不要吃水果，水果都是属于凉的，对月经不是特别好，调理月经的话，最好是喝中药比较好。
用户084802
2023-07-22在月经期间吃水果一定要注意，将水果加热过后再食用，像苹果梨之类的，用水煮过后使用是非常好的。
用户128002
2023-07-22你好，月经期间不要吃，寒凉的食物就可以了，特别是性寒的水果最好还是不要吃。
用户171202
2023-07-22我从来都没有听说过吃水果可以调理月经的，那吃水果他最大的好处，就是可以补充维生素，你来月经的话，可以适当的吃一点水果，但是也不能够吃多，因为水果的毕竟比较凉。
用户214402
2023-07-22你好，在经期期间可以多吃点水果，但是最好就热一下，因为在经期不可以吃寒凉的食物。