产后瑜伽有用吗？能不能减肥呢，想了解一下。
产后的话当然可以做瑜伽减肥了，产后要好好休息，不要干重活，身体的话肯定要慢慢恢复。
妈妈说宝宝之后的话，那，刚开始最好就是可以过个两三个月之后在加强一些运动。
生完宝宝之后做瑜伽的话，这个是有用的，可以减肥的，自己也可以多运动一下比较好。
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我是一个怀孕3个月的妈妈，我的工作是商场服务员。上两个月我知道自己怀孕后就花了689元买了一件孕妇防...
回答 (3)
用户955201
2023-07-22产后的话当然可以做瑜伽减肥了，产后要好好休息，不要干重活，身体的话肯定要慢慢恢复。
用户998401
2023-07-22妈妈说宝宝之后的话，那，刚开始最好就是可以过个两三个月之后在加强一些运动。
用户041601
2023-07-22生完宝宝之后做瑜伽的话，这个是有用的，可以减肥的，自己也可以多运动一下比较好。