用户998403 2023-07-21 你好，我个人觉得个人觉得想要这种方式，最好还是注意多吃一些黄绿色的易消化的蔬果，多吃一些胶原奋然蛋白含量较高的食物比较好。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
回答 (5)
用户868803
2023-07-21这个产后，你可以去美容院让人家给你按摩一下胸部啊，可以丰胸。
用户912003
2023-07-21你自己按摩一下就可以了，而且也可以用热毛巾热敷，另外就是要注意做丰胸运动，多吃一些富含胶原蛋白的食物。
用户955203
2023-07-21产后如果要自我丰胸的话，一定要多做扩胸运动和伸展运动才行，平常的按摩手法，自己如果不太会的话，一定要去找按摩师来按摩
用户998403
2023-07-21你好，我个人觉得个人觉得想要这种方式，最好还是注意多吃一些黄绿色的易消化的蔬果，多吃一些胶原奋然蛋白含量较高的食物比较好。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
用户041603
2023-07-21你好，可以在每天洗澡后，嗯顺着那个水流按摩胸部，就有丰胸的效果。