引产后怎样瘦肚子瘦腰？感觉自己也像生了孩子一样，肥的不像样
亲引产后一定要多注意休息，平常多喝营养汤来补补身体。我们可以等满月后才进行减肥吧，以免会留下月子病。
你好，引产之后，如果出了月子，可以每天做仰卧起坐，这样肚子经常用力，肚子上面的肉会变成肌肉，会瘦身！
首先要调整饮食，不要吃太油腻高热量的食物，饭后每天要坚持走动锻炼，转呼啦圈之类的，就可以达到减肥效果的！
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回答 (3)
用户854401
2023-07-20亲引产后一定要多注意休息，平常多喝营养汤来补补身体。我们可以等满月后才进行减肥吧，以免会留下月子病。
用户897601
2023-07-20你好，引产之后，如果出了月子，可以每天做仰卧起坐，这样肚子经常用力，肚子上面的肉会变成肌肉，会瘦身！
用户940801
2023-07-20首先要调整饮食，不要吃太油腻高热量的食物，饭后每天要坚持走动锻炼，转呼啦圈之类的，就可以达到减肥效果的！