孕妇补什么钙最好的呢？检查出有缺钙的了，还可以多吃哪些食物的呢？
怀孕期间你可以吃迪巧也可以吃福格森这两个都是比较好吸收，而且不会便秘，平时多吃一些高蛋白的食物，多喝些牛奶
孕妇最好是补孕妇专门的钙，如果缺钙的话，可以多吃点花生，动物肝脏，还有豆腐牛奶，虾皮儿等。
还是吃钙片补比较合适，补得快吸收又好，反正我也是吃钙片补的。食物里面含钙很少的。
在孕期选择补钙产品一定要选好吸收的。里面含有维生素d的，可以促进钙的吸收。推荐使用，美邦钙宝软胶囊。
孕妇补钙可以选择钙尔奇的钙片，富含维生素d3，可以帮助促进钙吸收的
孕妇可以选择斯利安孕妇钙片，很适合孕妇服用的。平常时可以多炖骨头汤喝，汤里的钙物质丰富，容易被人体吸收。
一般来说孕妈妈可以适当的吃点豆制品和奶制品的，其中的钙质含量是比较丰富的，还有可以吃点芝麻的。
一般怀孕四个月开始就要补钙的呀，可以吃钙尔奇的，千万不要吃迪巧的，容易便秘的。
你可以多吃点补钙的食物吧，比如一些乳制品豆制品都是很不错的，比如就像奶酪牛奶酸奶之类的。
怀孕的话可以选择怀孕四个多月的时候补充钙片的，可以选择惠氏玛特纳钙片，可以多晒太阳，促进钙吸收。
孕妇可以选择，钙片来服用的，每天补充两粒，这样就不容易缺钙了，平时还是要多吃含钙量高的食物，比如说奶类豆类豆制品等等。
在怀孕期间检查出缺钙的话，你可以多吃点海产品，多吃点豆制品，这些其实都是可以补钙的，在怀孕期间的话，尽量选择一些自己想吃的东西。
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回答 (12)
用户436803
2023-07-16怀孕期间你可以吃迪巧也可以吃福格森这两个都是比较好吸收，而且不会便秘，平时多吃一些高蛋白的食物，多喝些牛奶
用户480003
2023-07-16孕妇最好是补孕妇专门的钙，如果缺钙的话，可以多吃点花生，动物肝脏，还有豆腐牛奶，虾皮儿等。
用户523203
2023-07-16还是吃钙片补比较合适，补得快吸收又好，反正我也是吃钙片补的。食物里面含钙很少的。
用户566403
2023-07-16在孕期选择补钙产品一定要选好吸收的。里面含有维生素d的，可以促进钙的吸收。推荐使用，美邦钙宝软胶囊。
用户609603
2023-07-16孕妇补钙可以选择钙尔奇的钙片，富含维生素d3，可以帮助促进钙吸收的
用户652803
2023-07-16孕妇可以选择斯利安孕妇钙片，很适合孕妇服用的。平常时可以多炖骨头汤喝，汤里的钙物质丰富，容易被人体吸收。
用户696003
2023-07-16一般来说孕妈妈可以适当的吃点豆制品和奶制品的，其中的钙质含量是比较丰富的，还有可以吃点芝麻的。
用户739203
2023-07-16一般怀孕四个月开始就要补钙的呀，可以吃钙尔奇的，千万不要吃迪巧的，容易便秘的。
用户782403
2023-07-16你可以多吃点补钙的食物吧，比如一些乳制品豆制品都是很不错的，比如就像奶酪牛奶酸奶之类的。
用户825603
2023-07-16怀孕的话可以选择怀孕四个多月的时候补充钙片的，可以选择惠氏玛特纳钙片，可以多晒太阳，促进钙吸收。
用户868803
2023-07-16孕妇可以选择，钙片来服用的，每天补充两粒，这样就不容易缺钙了，平时还是要多吃含钙量高的食物，比如说奶类豆类豆制品等等。
用户912003
2023-07-16在怀孕期间检查出缺钙的话，你可以多吃点海产品，多吃点豆制品，这些其实都是可以补钙的，在怀孕期间的话，尽量选择一些自己想吃的东西。